Sunil Balasaheb Dhumal
पंतप्रधान नरेंद्र मोदींनी नुकतीच वयाची ७३ वर्षे पूर्ण केली आहेत. नरेंद्र मोदी नेहमी कामात व्यस्त असतात. त्यांचा बराच वेळ प्रवासातही जातो.
व्यस्त जीवनशैलीतही मोदींना त्यांच्या सवयीच कायम उत्साहित ठेवतात.
साधी राहणी आणि चांगल्या सवयी हेच त्यांच्या निरोगी आयुष्याचे रहस्य आहे.
योगा हा पंतप्रधान मोदींचा जिव्हाळ्याचा विषय. ऊर्जावान राहण्यासाठी ते दररोज योगा करतात.
मनःशांतीसाठी मोदींचा योगनिद्रेवर खूप विश्वास आहे. आठवडा एकाद-दोनदा ते योगनिद्रा करतात.
नरेंद्र मोदी दररोज ट्रॅकवर चालतात. तसेच चिंता दूर करण्यासाठी प्राणायाम करतात.
नरेंद्र मोदी शुद्ध शाकाहारी आहेत. ते दररोज सकाळी नऊच्या सुमारात नाष्टा करतात.
मोदी नियमित गरम पाणी पितात. ते सलग दोन दिवस उपवासही करतात.