Shivajirao Adhalrao Patil: ६८ व्या वर्षात असलेला फिटनेस तरुणांनाही लाजवेल असाच! शिवाजीराव आढळरावांची अशी आहे दिनचर्या

सरकारनामा ब्यूरो

शिरुर लोकसभा मतदारसंघाचे माजी खासदार, दररोज २० मिनिटे सूर्यनमस्कार व पुशअप व्यायाम करतात.

Shivajirao Adhalrao Patil Fitness Secret | Sarkarnama

पहाटे पावणेसहा वाजता उठून शाळेच्या ग्राऊंडवर सव्वातास चालतात,ही दिनचर्या गेल्या नऊ वर्षांपासून सुरू आहे.

Shivajirao Adhalrao Patil Fitness Secret | Sarkarnama

शिवाजीराव आढळराव पाटील हे गहू-तांदूळ पूर्ण वर्ज्य करुन आहारात मोजकेपणा आहे.

Shivajirao Adhalrao Patil Fitness Secret | Sarkarnama

३० वर्षे मधुमेहामुळे ७८ युनिट्स इन्शुलिन घेत असलेले आढळराव ६८ व्या वर्षी जेमतेम ८ युनिटपर्यंत आले आहे.

Shivajirao Adhalrao Patil Fitness Secret | Sarkarnama

मधुमेहमुक्तीच्या दिशेने त्यांचे यशस्वी पाऊल पडल्याचे ते आवर्जून सांगतात. मधुमेहालाही संपूर्ण संपविण्याच्या दिशेने ते चाललेत आहेत.

Shivajirao Adhalrao Patil Fitness Secret | Sarkarnama

२००४ पासून सुरू केलेला जनता दरबार आजही सुरू आहे. जनता दरबार दर रविवारी सकाळी १० वाजता सुरू होतो.

Shivajirao Adhalrao Patil Fitness Secret | Sarkarnama

जनतेच्या सुख-दु:खात सोबत राहण्याची सवयही आपल्या तंदुरूस्तीचे खरे गुपित असल्याचे ते आवर्जून सांगतात.

Shivajirao Adhalrao Patil Fitness Secret | Sarkarnama

लोकसभा निवडणुकीत हॅट्ट्रिक करणारे पूर्वाश्रमीचे शिवसैनिक व आता ते राष्ट्रवादी काँग्रेसमध्ये आहेत.

Shivajirao Adhalrao Patil Fitness Secret | Sarkarnama

NEXT: मनसेचं ठरलं! येत्या 5 वर्षांतली ही आहेत 8 उद्दिष्टे

येथे क्लिक करा